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詳細資料ISBN:9789863443056
叢書系列:不分類
規格:平裝 / 192頁 / 18.5 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣! 營養師兼料理師精心調配,最完整的1~5歲幼兒飲食全書, 主食╳主菜╳副菜╳湯品╳點心,一應俱全。 ★料好實在,爸媽最強的下廚幫手★ 327道各式料理,一年365天都能做出好菜色 提供五大營養素建議攝取量、餐點熱量及配菜法,規畫菜單好容易 備料簡單、烹調容易,外加五大省時妙方,爸媽不用當超人 ★知識豐富,就像育兒專家到你家★ 打破幼兒飲食迷思:軟爛不一定最好,愈咀嚼,腦力愈好 幼兒飲食面面觀:有吃有保庇?小心營養的陷阱 了解幼兒成長機制:眼睛、四肢、情感發育及環境,都與飲食息息相關 ★魔法菜單,各種疑難雜症都不怕★ 偏食兒專用:將蔬菜、魚類等孩子不愛吃的食物搖身一變成寵兒 生病時專用:發燒、想吐、腹瀉、便祕……孩子不舒服的時候也能好好吃 過敏兒專用:針對常見四大過敏原,提供好用的替代食材及食譜 常見飲食問題:邊吃邊玩、吃太多、吃太少,都有三大訣竅解套 ★特別企畫,讓飲食充滿樂趣★ 便當食譜:簡單又健康的午餐便當,外出也安心 節慶食譜:聖誕節&新年套餐,為假期增添氣氛 野餐食譜:讓全家出遊或學校運動會的場合更歡樂 ★隨書附贈拉頁海報,列出「幼兒各階段飲食重點」及「幼兒期需注意之食品清單」
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